2023-11-22 08:02:55

Utjecaj energetskih pića na mlada bića

Svjedoci smo sve češće pojave energetskih napitaka među djecom i mladima, što nije neuobičajeno jer su dostupni i cjenovno prihvatljivi. Ipak, mnogi naši učenici nisu informirani o štetnim učincima energetskih pića. 

Energetska pića su bezalkoholna pića koja sadrže visoke razine metil-ksantina (uključujući kofein) i šećera u kombinaciji s drugim sastojcima kao što su taurin, ginseng, guarana i B vitamini1 (HZJZ). Brojni zdravstveni rizici povezani su s konzumacijom energetskih napitaka - povećan broj otkucaja srca, visok krvni tlak,mučnina i povraćanje, metabolička acidoza, konvulzije, poremećen san, uznemirenost, zubni karijes, pretilost, dijabetes itd.

Istraživanja su pokazala da je konzumacija energetskih napitaka povezana s većom konzumacijom nezdrave i brze hrane u dječjoj dobi, višesatnim gledanjem TV-a ili igranjem videoigara te rizičnim ponašanjem kao što je pušenje i korištenje ilegalnih droga, konzumacija alkohola i opijanje. Važno je informirati se o učinku energetskih napitaka na djecu, stoga u prilogu možete pronaći letak Hrvatskog zavoda za javno zdravtsvo o tome te prezentaciju za roditelje i za učenike. Osim toga, infomriajte se i na mrežnoj stranici HZJZ-a https://www.hzjz.hr/energetska-pica-2023/.


Osnovna škola "Ivan Kozarac" Nijemci